マッサージ

※こちらの施術はどのコースでも施術可能です。

マッサージって何？

指圧による疼痛緩和を目的とした治療になります。
主にトリガーポイント治療といい、血流不足による硬結部を指圧による刺激を与えることにより疼痛緩和を目指す治療になります。

また、リラクゼーションなどによるリラックス効果も望めますが、その場凌ぎの治療ではなく今後も痛みのない
身体を目指し、日常生活でのパフォーマンス向上を目的とします。

どんな効果があるの？

1. 筋肉の緊張を和らげることで、血液循環の促進を目指します。
   筋肉がほぐれることで酸素や栄養の供給を改善し疲労回復や筋肉の柔軟性向上を目的とします。
2. ストレスや不安を緩和し、心身のリラックスを促進することもできます。
   不良姿勢の改善や慢性的な痛みの軽減にも効果的です。
3. 運動による疲労によって起こるケガのリスクを下げる他、パフォーマンスの向上も見込めます。